Han var utmattet og slet med lavt energinivå. Så begynte han å trene…..

0
306

Frank Medrano følte seg utrent, og han slet med lavt energinivå og ble lett utmattet. Så begynte han å ta tak i problemet og startet å trene. Nå er han verdenskjent på grunn av sitt treningsopplegg der han bruker sin kroppsvekt i treningen. Spesielt har han imponert mange med måten han løfter seg opp i alle vinkler. Det er nesten vanskelig å forklare. Så vi anbefaler at du ser videoen nederst i saken for å forstå omfanget.

– For meg har det å være konsistent i treningsarbeidet vært viktig. Til mer konsistent jeg har vært til mer fremgang har jeg fått. Og dette er essensen når man skal nå sine mål, forteller Medrano.

Videoen av hans body weight workout har nå blitt sett av over 40 millioner mennesker på youtube. Og det sier vel litt om hva folk synes om treningsformen til Frank Medrano.